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주짓수 시작했는데.. 시작하자마자 블루벨트가 암바륵 걸려고 제손을 뜯어내는 과정에서 손목 요골쪽 인대가 늘어난것같아요ㅠㅠㅠ

그런데 주짓수를 하신지는 총 몇년 되셨는지 여쭈어봐도 될까요? 실례가 안된다면요

주짓수는 사범이 되고싶은데 이 영상을 보니 이해가 잘 되고 기분이 좋아졌습니다 감사합니다

와우! 시즌2 기대 됩니다!❤😘👍 이 영상 내용자체도 완전 유익합니다! 새로운 가드를 연습하려는 사람이라면 체육관 가기 전에 반드시 보고 가야할 영상!!

잘 배우고 갑니다 혹시 손으로 상대 뒷꿈치 잡아서 끌때 부상 많이 당하지 않나요? 아무래도 팔로 다리를 잡는거라 무리가 갈것 같아서요~

월요일이 기다려질 이유가 하나 더 생겼네요.^0^ss...

정말 좋은 주짓수 영상 감사합니다❤ 주짓수를 하는 목사복서 배근만

기대됩니다~^^

영상 잘보고 있어요 관장님 영상을 통해서 제가 다니는 도장에서 잘 써먹어보고 대회나가서도 잘 활용해보겠습니다😊

역시 대박. 지금 마운트 탈출 10개 이상 보고 있는데 이 집이 맛집일세. 감사합니다. 자세한 설명

주짓수 배운지 5개월 차 입니다. 도장가서 배우는 부분도 많지만 실제로 관장님 영상 덕분에 도장에서도 늘었다는 소리도 듣고, 더욱더 재밌게 할 수 있는 계기가 되어 진심으로 감사드립니다.❤

말만잘해

안녕하셔요 , 선생님 덕분에 주짓수를 배운지 3개월 정도 돼습니다.쉬게 알려주셨어 감사합니다

재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

최고퀄리티의 강의 감사합니다 맴버쉽가입 후 공부 고고!! 주짓수 시작!

어 저는 드릴 부터 배웠는데 순서가 틀린건가요?

캬…..맞는말같네요. 저는 깔리면 탈출해야지 샹각을 한게 아니라 깔리면 못나오니깐 깔리지말아야지..이런 생각만해서 항상 탑포지션만 하려고 했거든요.이제야 그 중요성을 알아서 연습중입니다 ㅜㅠ

흰띠 4그랄 기초부터 다시 리마인드 하려고 했는데 김관장님과 박사장님께서 너무나 훌륭한 가르침덕에 다음주에 처음부터 연습해보겠습니다! 감사합니다 ㅎㅎㅎ

정말 도움이 되는 컨텐츠 감사합니다^^

주짓수 시작했다면 스파링 매너부터😢😢

1:11 반대다리가 앞으로나와있을 때 1:48 2:48 3:20 3:40 4:40 5:30 7:25 8:07

1:40카라드래그에 유리한 깃 3:57 5:22 6:47 7:30 8:25

2:08 앵클픽에 유리한 깃 3:27 4:04 5:42 7:15 7:56 9:47 10:50변형 12:48

너무 어렵네요 ㅠㅠ 언제 이걸 할수 있으려나

진짜 최고로친절하신분이네요^^ 복받으실거에요...주짓수배우려 여기저기 인근도장에문의해봤어요. 문의해보니 부상이 상당히많아서 부상은 감안해야한다고...ㅠㅠ. .... 손가락, 목, 어깨, 십자인대파열, 무릎, 인대, 발가락, 팔관절 등이요. 어느부상이 있는지 몰라걱정되는데 자주있는 부상이나 주의사항에대해서도 좀 강의해주십시오. 나이들어 부상당하면 잘안낫거든요.

헤드쿼터 상황에서 패스하는 방법 알려주세요

어디가나 승부욕 불타는 돌아이들 있어서리 진짜 어느스포츠에도 다 있다....

이게 뭔 영상이고?

13:08 너무 귀한 말씀 감사해요 ㅠㅠ 주린이라서 기본적인 예의등등 이거저거 궁금한거도 많았는데 이 영상이 거의 다 대답해줬어요!!! 늘 감사합니다 :D

스포츠 멘탈 진짜 중요한 것 같아요!! 반사신경처럼 그 기술이 내 몸에 완전히 습득이 되야 시합때 무의식적으로 몸이 먼저 반응해 나오는 것 같아요!! 오늘도 영상보며 감탄합니다👍 감사합니다🙏

와아아 너무 유익해요~~

가장 기본적인건데 정말 중요한 드릴인 것 같아요! 체육관에서도 이런 설명은 없고 스파링하면서 배우는게 다인데ㅠㅠ 스파링을 하면서도 시작할 때 뭐부터 해야하지 멍~ 하게 있는데ㅋ너무 감사한 영상입니다😭 볼때마다 정말 철학적으로 설명해주시니 감탄이 절로 나요! 1일1영상 시청하고 자신감얻어서 체육관 갑니다~😁😁

델라히바 가드를 거는 목적이, 오래 상대를 붙잡아놓는다는 것보단 공격을 하기위한 것이 더 큰가요? 주로 어떨때에 델라히바 가드를 사용하나요?

마지막에 실웃음 터졌네요ㅍㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

자막이 너무커서 디테일이 잘 안보이네요😂

유도랑 주짓수 둘다 다녔는데 주짓수는 수업체계가 없어서 사고가 진짜 많이 나오는것 같습니다. 주짓수는 오자말자 스파링 붙이는거 보고 깜짝 놀랬어요. 유도처럼 처음에 7개월 동안 낙법하고 기술 연습하고 규칙 외우고 기본원리를 익히는 간을 가지고 스파링 붙이는 줄알았는데 그리고 스파링 할때 쎄게하는 사람들이 많아서 싫었어요. 오히려 힘빼는 연습을 해서 기술적으로 승부를 보는게 유술인데 자유시간에 힘쓰는 사람한테 유도기술 알려준다면서 힘빼는 연습이랑 낙법알려주는 편입니다. 그래야 상대방도 나도 안다치고 평생 할수 있으니까요. 지금은 따로 배우지 않고 유도,주짓수 같이 하는 체육관 가서 아침에 운동하고 있지만 주짓수 처음갔을때 당황했던 기억이 남네요. 복싱,태권도,킥복싱 다녔는데 거기서도 스파링 안하고 4개월은 기본자세만 익히는데 주짓수도 안전하게 수업하는 체계가 필요하다고 생각합니다.

와 실용적이고 도움이 많이되네요

감삼다

스택이 주특기라서 항상 고민이 많습니다😢 유익한 영상 감사합니다

사람이 참 멋지네요

아이들과 함께 운동하려고 주짓수 다닌지 일주일차 주린이 엄마입니다! 이제 시작하는 단계에 기술이 없다보니 힘만 들어가고, 아이들도 저학년때는 힘으로 통하던 시합들이 고학년이 갈수록 힘의 한계에 부딪혀 힘을 빼고 기술이 필요로 하다는 걸 느끼던 차인데 너무 도움되는 영상입니다! 정말 감사합니다! 김관장박사장님 팬 되었어요🤩❤

오빠오빠 너무 재밌는 컨셉입니다. 중독성 짱 ㅎㅎ

이제 주짓수 배우기 시작한 고등학생입니다 도움 많이 되었습니다~!! 구독 하고 갈게요~

쵝오~~~강의감사

주짓수 배우고싶다 ㅠㅠㅠ